hola algunos serian
1- Hacer ejercicio con regularidad
2- Tener una dieta equilibrada
3- No realizar practicas de riesgo....
4- Practicar tecnicas de autocontrol emocional
gracias espero te sirva
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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hola algunos serian
1- Hacer ejercicio con regularidad
2- Tener una dieta equilibrada
3- No realizar practicas de riesgo....
4- Practicar tecnicas de autocontrol emocional
gracias espero te sirva