December 2022 1 18 Report
1. La inteligencia emocional hace referencia a:
a. Tener un alto cociente intelectual.
b. La capacidad de negar las propias emociones y esperar mejores resultados.
c. Desconocer los sentimientos ajenos.
d. La capacidad de actuar en base a nuestros impulsos y lograr el éxito.
e. La capacidad de comprender, controlar y expresar las emociones
correctamente.

2. Los centros de emoción del cerebro provocan:
a. el desánimo, la tristeza, el miedo.
b. el dolor, la impotencia, el miedo.
c. La responsabilidad, la puntualidad, el compromiso.
d. La alegría, la motivación, la perseverancia.
e. el llanto, el amor, la rabia, el temor, etc.

3. Es una técnica que consiste en inhalar alternando cada una de nuestras
fosas nasales:
a. Respiración rápida.
b. Respiración completa
c. Respiración corta.
d. Respiración diafragmática o abdominal.
e. Respiración alterna

4. La ansiedad laboral puede generar:
a. Inadecuadas políticas de seguridad y salud en el trabajo.
b. Poco autoconocimiento.
c. El bloqueo de las capacidades intelectuales.
d. Mejor estado de ánimo.
e. Motivación para una mejor productividad.

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