Question

1. kunci pertama yg harus di kuasai dalam lari jarak pendek adalah...
a. start melayang
b. start jongkok
c. gerakan memasuki garis finish
d.start berdiri
e. gerak lari percepatan
2. teknik menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyampingi lawan di sebut...
a. hindar hadap
b. hindar sisi
c. hindar angkat kaki
d. hindar kaki silang
e. hindar angkat kaki
3. ciri-ciri khusus dalam pencak silat...
a. sikap tenag dan rileks
b. menggunakan sendiri
c. memanfaatkan kelalaian kawan
d. tidak takabur walau ilmunya tinggi
e. menggunakan pernapasan wajar
4. beberikut ini yang bukan merupakan gerak dasar pencak silat,adalah...
a. arah
b. cara melangkah
c. langkah dan posisi
d. bentuk atau pola langkah
e. duduk
5. setiap serangan dalam pencak silat memiliki unsur-unsur...
a. sikap kewaspadaan atau sikap siaga
b. sikap kuda-kuda
c. sikap percayq diri
d. sikap pantang menyerah
e. sikap kejujuran dan ketaatan

Answer 1

1. start jongkok
2. b. hindar sisi
3. a. sikap tenang dan rileks
4. e. arah
5. a. sikap kewaspadaan atau sikap siaga