1. jelaskan sedikitnya dua model pelatihan teknik dasar memukul bola! 2. jelaskan satu model bermain tenis meja untuk meningkatkan keterampilan dasar! 3. apakah kegunaan teknik pegangan penholder? tolong dijawab yaaa penting sekali
hhjwening2617
(1) Teknik Dasar Permainan Tenis Meja. a. Teknik Memegang Bet (Grip). b. Teknik Siap Sedia (Stance). c. Teknik Gerakan Kaki (Footwork). d. Teknik Pukulan (Stroke). Pukulan Forehand. ... e. Jenis Pukulan. Drive. f. Service / Servis. (2.) TEKNIK MEMEGANG BET Dalam bermain tenis meja terdapat banyak teknik memegang bet.Permaianan tenis meja dipengaruhi oleh teknik memegang bet, oleh karena itu setiap pemain harus menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain Shakehand Grip,penhold grip,seemiller grip. (3.)Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet.Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Cara memegang ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan. Kelebihan bermain dengan teknik penhold grib adalah mampu memukul backhand dengan cepat, pada waktu servis mudah menggerakkan pergelangan tangan, dan yang paling penting adalah sesuai untuk memukul forehand. Sedangkan kelemahan menggunakan teknik penhold grip adalah kesulitan dalam melakukan pukulan backhand dan tidak efektif dalam permainan bertahan.
a. Teknik Memegang Bet (Grip).
b. Teknik Siap Sedia (Stance).
c. Teknik Gerakan Kaki (Footwork).
d. Teknik Pukulan (Stroke). Pukulan Forehand. ...
e. Jenis Pukulan. Drive.
f. Service / Servis.
(2.) TEKNIK MEMEGANG BET
Dalam bermain tenis meja terdapat banyak teknik memegang bet.Permaianan tenis meja dipengaruhi oleh teknik memegang bet, oleh karena itu setiap pemain harus menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain
Shakehand Grip,penhold grip,seemiller grip.
(3.)Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet.Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand.
Cara memegang ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan. Kelebihan bermain dengan teknik
penhold grib adalah mampu memukul
backhand dengan cepat, pada waktu servis mudah menggerakkan pergelangan tangan, dan yang paling penting adalah sesuai untuk memukul
forehand. Sedangkan kelemahan menggunakan teknik penhold grip adalah kesulitan dalam melakukan pukulan
backhand dan tidak efektif dalam permainan bertahan.