dearamadayanti
Kekuatan : kemampuan untuk membangkitkan tengangan terhadap suatu tahanan kelincahan : kemampuan untuk mengubah arah atau posisi dengan cepat dan tepat pada pada waktu bergerak kelenturan kelenturan : kemampuan untuk keleluasaan gerakan padaoptot dan persendian keseimbangan : kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh ketika di tempat dan diberbagai posisi
kelincahan : kemampuan untuk mengubah arah atau posisi dengan cepat dan tepat pada pada waktu bergerak
kelenturan
kelenturan : kemampuan untuk keleluasaan gerakan padaoptot dan persendian
keseimbangan : kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh ketika di tempat dan diberbagai posisi