Respuesta:
Caminar suave y rápido al frente acompañado de palmadas. Objetivo: Mejorar la coordinación de brazos y piernas, mediante estímulos sonoros. ...
Correr suave distancias de 10 hasta 20 metros. ...
Saltar con los 2 pies, al frente. ...
Lanzar la pelota con las dos manos al frente desde la altura de la cabeza.
1. Camina durante media hora
- Saltar un obstáculo de lado a lado (10 veces)
- Saltar la cuerda
- Abdominales (10)
- Flexiones de pecho (10)
- Burpees (10)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Caminar suave y rápido al frente acompañado de palmadas. Objetivo: Mejorar la coordinación de brazos y piernas, mediante estímulos sonoros. ...
Correr suave distancias de 10 hasta 20 metros. ...
Saltar con los 2 pies, al frente. ...
Lanzar la pelota con las dos manos al frente desde la altura de la cabeza.
ESPERO TE AYUDE CORONITA POR FAVOR =3
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1. Camina durante media hora
- Saltar un obstáculo de lado a lado (10 veces)
- Saltar la cuerda
- Abdominales (10)
- Flexiones de pecho (10)
- Burpees (10)