1. Ile gramów tłuszczu powinna dostarczyć dieta o wartości kalorycznej 2000kcal jeśli udział energii z tłuszczów wynosi 30%wartości energetycznej?
2.100 chipsów dostarcza 6g białka, 40 g tłuszczów i 42g węglowodanów przyswajalnych. Oblicz ile kalorii dostarcz mała paczuszka chipsów zawierająca 35g węglowodanów.
tylko proszę o dokładne wyjaśnienia przy rozwiązywaniu, bo w ogóle tego nie potrafię, a chcę to zrozumieć.
2.100 chipsów dostarcza 6g białka, 40 g tłuszczów i 42g węglowodanów przyswajalnych. Oblicz ile kalorii dostarcz mała paczuszka chipsów zawierająca 35g węglowodanów.
tylko proszę o dokładne wyjaśnienia przy rozwiązywaniu, bo w ogóle tego nie potrafię, a chcę to zrozumieć.
More Questions From This User See All
Najpierw musimy obliczyć ile kalorii mają stanowić tłuszcze w tej diecie.
2000kcal * 30% = 600kcal
Przyjmuje się że 1g tłuszczu ma 9kcal, więc możemy ułożyć taką proporcję :
1g --- 9kcal
xg --- 600kcal
Mnożymy po skosie, co daje :
9x = 600 / 9
x = 66⅔ [g]
Czyli dieta powinna dostarczać 66⅔ g.