1. Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan Meroda yaitu.....
a. sikap melenting
b. sikap berbaring duduk
c. sikap lilin
d. sikap angkat tubuh
2. ketika akan melakukan Roll belakang, posisi badan yg benar adalah......
a. di sebelah kanan matras
b. di samping matras
c. membelakangi matras
d. di depan matras
3. bagian tubuh yg harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah......
a. otot-otot perut
b. otot-otot leher
c. otot-otot kaki
d. otot-otot lengan
bantuin dong pliss
a. sikap melenting
b. sikap berbaring duduk
c. sikap lilin
d. sikap angkat tubuh
2. ketika akan melakukan Roll belakang, posisi badan yg benar adalah......
a. di sebelah kanan matras
b. di samping matras
c. membelakangi matras
d. di depan matras
3. bagian tubuh yg harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah......
a. otot-otot perut
b. otot-otot leher
c. otot-otot kaki
d. otot-otot lengan
bantuin dong pliss
Jawaban:
a. Sikap melenting
c. Membelakangi matras
a. Otot-otot perut.
Penjelasan: