1-escribi algunas recomdaciones que incluyan alimentos saludables en mi comida diario ,Desayuno ,Merienda, Almuerso ,cena
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Respuesta:
DESAYUNO
Galletas saladas con atún
Ensalada de frutas
MERIENDA
galletas saladas
yogurt con avena
Arroz con leche
ALMUERZO
Ensalada de pollo con arroz hervido
pollo a la plancha con ensalada
CENA
Una manzana con yogurt
Sandwich con pan integral