December 2023 1 4 Report
1-¿De qué manera la autorregulación emocional mejora la relación contigo misma y con tu entorno?

2-¿Cómo la autorregulación de emociones te ayuda a afrontar situaciones de riesgo?

3-¿Por qué es importante responder de manera adecuada o buscar las formas más constructivas de expresarnos para no generar conflicto ni violencia durante el aislamiento social?

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