1. Cuáles son los beneficios que ofrecen los aeróbicos a nivel físico y psíquico? Mencionarlos todos
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Respuesta:
sus beneficios son Mantener a raya el exceso de peso. ...
Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...
Protegerte de las enfermedades virales. ...
Reducir los riesgos de salud. ...
Controlar las enfermedades crónicas. ...
Fortalecer el corazón. ...
Explicación:
pon me corona pliss ya te ayude ;)
Respuesta:
1. Cuáles son los beneficios que ofrecen los aeróbicos a nivel físico y psíquico? Mencionarlos todos
1.-Mantener a raya el exceso de peso
2.-Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza
3.-Protegerte de las enfermedades virales
4,-Reducir los riesgos de salud
5,-Controlar las enfermedades crónicas
6.-Fortalecer el corazón
7.-Mantener las arterias limpias
8.-Mejorar el estado de ánimo
8.-Mejorar el estado de ánimo
9.-Mantenerte activo e independiente a medida que envejeces
10.-Vivir más tiempo
Explicación:
Dame corona plis=)