El hierro es un mineral necesario para el desarrollo del cuerpo. Es un componente de la hemoglobina, responsable del transporte de oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Por tanto, este es un mineral esencial e importante que no debe faltar en nuestra dieta, ya que su ausencia puede ser muy peligrosa para nuestra salud e incluso causar anemia.
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El hierro es un mineral necesario para el desarrollo del cuerpo. Es un componente de la hemoglobina, responsable del transporte de oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Por tanto, este es un mineral esencial e importante que no debe faltar en nuestra dieta, ya que su ausencia puede ser muy peligrosa para nuestra salud e incluso causar anemia.
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