1. Contesto 11 que entiendo por cualidades físico motrices? 2. Subrayo la opción que considero correcta 2.1. La cualidad motriz predominante en las carreras de medio fondo es la: Fuerza Resistencia al Velocidad d) Ninguna es correcta
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Las cualidades físico-motrices son aquellas facultades físicas que los seres humanos poseen gracias a los músculos, huesos y articulaciones que componen el cuerpo y le permiten moverse, tales como:
Velocidad, resistencia, coordinación, agilidad, equilibrio, fuerza, reacción y fuerza explosiva.
Estas cualidades pueden ser potenciadas a través del aprendizaje, ejercicio y la práctica constante, de esta forma, el individuo mejora sustancialmente su rendimiento físico.
Por su parte, la cualidad motriz predominante en las carreras de medio fondo es la resistencia.
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