Question

1. Budowa i funkcje szkieletu

2. Właściwości fizyczne i chemiczne kości

3. Budowa i funkcje mięśni

4. Rodzaje mięśni

5. Higiena układu ruchu

DZIĘKUJE :*

Answer 1

1. Budowa i funkcje szkieletu.
Aparat ruchu człowieka składa się z:
a) Szkieletu – bierna część
b) Mięśnie – czynna część
Funkcje szkieletu:
· Stanowi rusztowanie ciała
· Stanowi rusztowanie aparatu ruchu – umożliwia poruszanie
· Chroni narządy wewnętrzne
· Wytwarza krwinki – jest krwiotwórczy
Szkielet:
Osiowy:
· Czaszka
· Kręgosłup
· Klatka piersiowa
Kończyn:
· Szkielet obręczy kończyny
· Szkielet kończyny wolnej
Kości czaszki:
1. Mózgoczaszka – kość potyliczna – zawiera otwór wielki czaszki i dwa kłykcie potyliczne, dwie kości ciemieniowe, dwie kości skroniowe, kość czołową i kość klinową.
2. Trzewioczaszka – zawiera dwie kości nosowe, dwie kości łzowe, dwie kości jarzmowe, dwie kości podniebienne, szczękę, żuchwę, kość sitową – tworzy ona wewnętrzną ścianę nosa i przegrodę nosową.

 

2.Właściwości kości:

sprężystość odporność na ciśnienie i rozciągania mała odporność na zginanie zdolność do regeneracji plastyczność

3.

MIĘSIEŃ to jeden z podstawowych elementów narządu ruchu, który jest jego czynnym elementem występującym u żywych organizmów rzędów wyższych. Dzięki swym właściwościom w postaci skurczów oraz odpowiedniemu przymocowaniu do szkieletu są w stanie wprawić w ruch poszczególne elementy szkieletu. Paliwem, które napędza mięśnie pozwalając im się kurczyć jest glikogen lub glukoza, która dostarczana jest do mięśni poprzez krew.

Ludzkie ciało składa się z 25 do 35 kg z tkanki mięśniowej, przy czym ciało mężczyzny składa się z mięśni w 40% masy ciała a kobiety z około 35% masy ciała. Szacowana liczba wszystkich mięśni wchodzących w skład ludzkiego ciała wacha się od 450 do 500. Wyróżnia się trzy podstawowe typy mięśni a są to: mięsień gładki, mięsień szkieletowy, mięsień sercowy.

Do najważniejszych funkcji mięśni w organizmie człowieka zaliczyć można: motorykę, przepływ płynów w ciele, regulowanie ilości płynów w organizmie jak również prawidłową postawę dzięki której poruszamy się w pozycji pionowej. Dodatkowo odpowiedzialne są za termogenezę, czyli wytwarzanie ciepła w organizmie.

 

4.. Mięśnie szkieletowane są to wszystkie mięśnie należące do szkieletu. Zbudowane są z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej kurcząc się jednocześnie lub w odpowiedniej kolejności i wywołują ruchy zamierzone. Ich nazwy nawiązują do ich pozycji, kształtu, rozmiaru albo ruchu, który wykonują. Np. zginacz powoduje zginanie kończyny w stawie a prostownik jej prostowanie.

Mięsień sercowy jest to mięsień z którego zbudowana jest prawie cała ściana serca. Jest to mięsień nie polegający świadomej kontroli. Zbudowany jest z tkanki mięśnia sercowego.

Mięśnie trzewiowe, mięśnie, z których zbudowane są ściany licznych organów wewnętrznych, np. jelita czy naczynia krwionośne. Żaden z nich nie polega świadomej kontroli. Zbudowane są z tkanki mięśniowej gładkiej.

 

5. hmm... dbanie o kręgosłup zeby był prosty

przed cwiczeniami konieczna rozgrzewka.

unikajć długiego trwania w nie wygodnej pozycji.

Answer 2

1. Budowa i funkcje szkieletu:

* obręcz barkowa- łączy kończyny górne z kręgosłupem

* obręcz miednicza- łączy kończyny dolne z kręgosłupem

* czaszka- ochrania mózg i inne narządy przed urazami

* kręgosłup- dźwiga ciężar górnej części ciała i pozwala nam utrzymać pionową postawę ciała

*klatka piersiowa- chroni płuca i serce przed urazami

* szkielet kończyn górnych- pełni funkcję zespołu dźwigni służacej do poruszania rękami

* szkielet kończyn dolnych- dźwiga ciężar całego ciała

2. Właściwości kości:

sprężystość, odporność kości na ciśnienie, plastyczność

3.MIĘSIEŃ to jeden z podstawowych elementów narządu ruchu, który jest jego czynnym elementem występującym u żywych organizmów rzędów wyższych. Dzięki swym właściwościom w postaci skurczów oraz odpowiedniemu przymocowaniu do szkieletu są w stanie wprawić w ruch poszczególne elementy szkieletu. Paliwem, które napędza mięśnie pozwalając im się kurczyć jest glikogen lub glukoza, która dostarczana jest do mięśni poprzez krew.

Ludzkie ciało składa się z 25 do 35 kg z tkanki mięśniowej, przy czym ciało mężczyzny składa się z mięśni w 40% masy ciała a kobiety z około 35% masy ciała. Szacowana liczba wszystkich mięśni wchodzących w skład ludzkiego ciała wacha się od 450 do 500. Wyróżnia się trzy podstawowe typy mięśni a są to: mięsień gładki, mięsień szkieletowy, mięsień sercowy.

Do najważniejszych funkcji mięśni w organizmie człowieka zaliczyć można: motorykę, przepływ płynów w ciele, regulowanie ilości płynów w organizmie jak również prawidłową postawę dzięki której poruszamy się w pozycji pionowej. Dodatkowo odpowiedzialne są za termogenezę, czyli wytwarzanie ciepła w organizmie.

Mięśnie szkieletowane są to wszystkie mięśnie należące do szkieletu. Zbudowane są z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej kurcząc się jednocześnie lub w odpowiedniej kolejności i wywołują ruchy zamierzone. Ich nazwy nawiązują do ich pozycji, kształtu, rozmiaru albo ruchu, który wykonują. Np. zginacz powoduje zginanie kończyny w stawie a prostownik jej prostowanie.

 4.

Mięsień sercowy jest to mięsień z którego zbudowana jest prawie cała ściana serca. Jest to mięsień nie polegający świadomej kontroli. Zbudowany jest z tkanki mięśnia sercowego.

Mięśnie trzewiowe, mięśnie, z których zbudowane są ściany licznych organów wewnętrznych, np. jelita czy naczynia krwionośne. Żaden z nich nie polega świadomej kontroli. Zbudowane są z tkanki mięśniowej gładkiej.

 5. Aby nasz kręgosłup był prosty i nie ulegał zgarbieniom musimy ćwiczyć, w wieku młodzińczym brać udział w zajęciach wychowania fizycznego, koniecznie przed tym rozgrzać ciało ;-)

 

Myślę że pomogłam ;)  

 

Większość brałam z internetu ;p

 

Liczę na naj !!! ;*