Question

1) Berikut yang tidak termasuk teknik tangkapan dalam pencak silat adalah tangkapan...
a. lengan dan kepitan
b.tangan dan lengan
c. tangan lengan dab kepitan
d. dengan siku
2) Untuk melatih kecepatan anggota tubuh bagian bawah dapat dilakukan dengan
a. push up
b. pull up
c. mengangkat barbel dengan berlari
d. lari cepat jarak pendek
3) melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap tiga tahun merupakan pencegahan penyakit secara
a. primer
b. sekunder
c. tersier
d. bertahap
4) Ukuran matras pada pertandingan senam lantai
a. 10×10 M
b. 12×12 M
c. 15×15 M
d 12×15

Answer 1

1. c
2. b
3. a
4.c
semoga bener yaa