Question

1. Berikut ini yang termasuk gerakan lokomotor adalah :
a. memutar lengan ke depan
b. berjalan ke depan
c. memutar sendi lutut
d. melompat - lompat di tempat

2. Komponen kondisi fisik yang merupakan hasil perkalian antara kekuatan dan kecepatan adalah :
a. power
b. kelenturan
c. kelincahan
d. fleksibility

3. Gerakan saling mendorong berpasangan sangat baik untuk melatih otot :
a. perut
b. leher
c. tangan
d. bahu

4. Tujuan yang hendak dicapai dengan latihan lari adalah :
a. kecepatan
b. kelincahan
c. kekuatan
d. kedamaian

5. Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah adalah start :
a. jongkok
b. berdiri
c. melayang
d. berlari

Mohon dijawab ya :)

Kalau gk bisanya 1 2 an daripada ngawur mending tidak diisi.

Terima kasih :)

Answer 1

1.b. berjalan ke depan

2.d. fleksibility

3.d. bahu

4. yang paling utama adlh a. kecepatan

5.a. jongkok

# fokus belajar...