Question

1. Berikut ini bukan termasuk gerakan guling depan yaitu....
a. punggung menyentuh matras
b. sikap leher Tengadah
c.lutut rapat
d.sikap akhir jongkok

2. sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap.....
a. kedua kaki dibuka selebar bahu
b. kedua kaki rapat keatas
c. badan tegak di atas
d. badan dan kaki lurus

3. Tujuan melakukan senam lantai ialah.....
a. menjaga daya tubuh
b. membentuk kekuatan tubuh dan koordinasi
c. melatih keseimbangan
d. semua jawaban benar

4. manfaat latihan senam lantai dalam hal mental maupun sosial adalah......
a. meningkatkan kekuatan tubuh dan koordinasi
b. melatih keseimbangan dan kebugaran
c. berfikir secara kreatif untuk memecahkan masalah-masalah gerak
d. berfikir secara kreatif untuk memecahkan masalah-masalah kesehatan

5. Berikut ini pernyataan yang tepat tentang gerakan guling depan yaitu.....
a. gerakan mengguling ke depan mulai tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang
b. sikap awal gerakan guling adalah berdiri kemudia mulai mengguling dari panggung
c. gerakan guling depan terdiri dari tiga bagian
d. gerakan guling depan hanya dilakukan dengan awalan jongkok
bantuin dong pliss​

Answer 1

1. Jawaban yang bukan termasuk gerakan guling depan adalah b. sikap leher Tengadah
2. Jawaban sikap lilin adalah d. badan dan kaki lurus
3. Jawaban tujuan melakukan senam lantai adalah d. semua jawaban benar
4. Jawaban manfaat latihan senam lantai dalam hal mental maupun sosial adalah d. berfikir secara kreatif untuk memecahkan masalah-masalah kesehatan
5. Jawaban yang tepat tentang gerakan guling depan adalah a. gerakan mengguling ke depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang.