Question

1. Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan teknik pukulan forehand dan backhand tenis meja adalah ...
a) mengayun penuh ke depan
b) memukul penuh ke depan
c) mengayun penuh ke belakang
d) memutar penuh ke depan

2. Akhir gerakan lengan setelah memukul bola dengan teknik forehand permainan tenis meja adalah ...
a) agak menyilang di depan dada
b) lurus ke depan badan
c) lurus ke samping badan
d) agak menyilang di belakang badan

3. Perkenaan bet pada bola yang benar saat melakukan teknik servis forehand dan backhand pada permainan tenis meja adalah ...
a) atas bola
b) belakang bola
c) samping bola
d) depan bola

4. Faktor utama yang sangat mempengaruhi hasil lompatan dalam lompat tinggi adalah ...
a) lari awalan
b) tolakan
c) sikap badan diatas mistar
d) sikap badan saat mendarat

5. Kaki yang digunakan untuk menumpu dalam lompat tinggi adalah ...
a) kaki kanan
b) kaki kiri
c) kedua kaki
d) kaki terkuat

6. Arah lemparan yang benar dalam melempar cakram adalah ...
a) bebas sesuai gaya yang digunakan
b) di luar garis sektor lemparan
c) ke arah sektor lemparan
d) tepat di atas garis sektor lemparan

7. Pada saat melempar cakram,pelepasan berakhir dengan putaran ...
a) jari telunjuk
b) ibu jari
c) jari kelingking
d) jari tengah

8. Berikut yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang adalah ...
a) sikap kuda-kuda
b) sikap tubuh
c) sikap lengan
d) sikap mata

9. Gerakan mengumpan bola kepada teman seregu jika keadaan kurang menguntungkan dalam permainan sepakbola disebut ......

10. Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah ...

11. Pandangan atlet setelah melempar yang benar adalah ...

12. Hak melompat tiap atlet dalam perlombaan lompat tinggi adalah ...

Answer 1

1.a
2.b
3.a
4.c
5.d
6.d
7.a