Question

1. Bagaimana teknik yang benar dalam pengambilan sikap siap melakukan blok tunggal permainan bola voli ?

2. Sebutkan macam-macam teknik mengumpan ?

Answer 1

1. a. Mengadakan langkah kiri atau kekanan
    b. Meloncat ke atas dengan tumpuan kedua kaki
    c. Menggerakkan tangan dan lengan untuk menguasai bola
    d. Menndarat dengan kedua kaki secara lekuk
2. a. Teknik mengumpan tinggi (bola semi),.
    b. Teknik mengumpan bola rendah (bola quick),
    c. Teknik mengmpan bola kebelakang  (bola back),
    d. Teknik mengumpan jauh (bola open).