1) Andrés en un día normal ingiere 5 comidas a lo largo del día.
Su desayuno tiene 820 kcal
La media mañana tiene 54kcal
El almuerzo contiene 956kcal
La media tarde tiene 126kcal
La comida tiene 725kcal
a) Halle la cantidad total de kilocalorías que Andrés consume en el día.
b) Si las actividades que realiza Andrés durante el día requieren una energía total de 2457 kcal. ¿Cuántas kcal le
faltan o le sobran para tener un balance entre lo que consume y lo que gasta?
c) Andrés debe seguir alimentándose de esa forma? ¿Qué le recomiendas?
por favor ayudenme
Su desayuno tiene 820 kcal
La media mañana tiene 54kcal
El almuerzo contiene 956kcal
La media tarde tiene 126kcal
La comida tiene 725kcal
a) Halle la cantidad total de kilocalorías que Andrés consume en el día.
b) Si las actividades que realiza Andrés durante el día requieren una energía total de 2457 kcal. ¿Cuántas kcal le
faltan o le sobran para tener un balance entre lo que consume y lo que gasta?
c) Andrés debe seguir alimentándose de esa forma? ¿Qué le recomiendas?
por favor ayudenme
Respuesta:
Andrés consume 2681 kcal al día
después de sus actividades le sobran 224 kcal
esta bien su forma de alimentación pero le recomiendo que no coma tantas kcal en el almuerzo