1) alimentos que no son recomendables para nuestra salud y explica ¿por qué?
2) realiza un menú recomendable que usarías en el desayuno almuerzo y cena
ayúdeme porfa
2) realiza un menú recomendable que usarías en el desayuno almuerzo y cena
ayúdeme porfa
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Respuesta:
1
Alimentos fritos. Hace poco tiempo saltó a la fama un componente muy presente en los alimentos fritos, particularmente en las patatas fritas. ...
Grasas saturadas. ...
Azúcares libres. ...
Refrescos y otros procesados. ...
Carnes rojas.
2
Desayuno: leche con cereales de desayuno. Media mañana: manzana con yogur desnatado edulcorado.
...
Algunos ejemplos:
Cena: puré de calabacín con merluza a la plancha. ...
Cena: ensalada completa. ...
Cena: verdurita al vapor o lékué con pollo.
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE