1. Aerobik training sedikit menghasilkan kecepatan bahkan menghasilkan kekuatan power, bentuk aerobik training adalah kecuali... a. lari jarak jauh b. lari cepat c. jogging d. jalan kaki
gumantinr
A. lari jarak jauh, krn lari jarak jauh menggunakan kecepatan dan membutuhkan power yg banyak
28 votes Thanks 64
aishaa11
Untuk menentukan daya tahan otot
adalah dengan mengukur jumlah maksimum...
a. berat yang diangkat
b. jarak yang ditempuh
c. pengulangan
d. berat badan dikurangi pengulangan , terimakasih
gumantinr
a. berat yg diangkat..bila ada pertanyaan lg, diupload aja y kak..terima kasih..