Question

1. 1) Tubuh dalam posisi berdiri tegak. Kedua tangan diletakkan di pinggul. Arahkan
pandangan fokus ke depan.
2) Saat melakukan kayang posisi tubuh meregang dan melengkung.
3) Tangan ditekuk ke belakang hingga posisinya menyentuh matras. Tangan dijadikan
tumpuan.
4) Kepala ditekuk ke belakang dengan posisi kedua kaki ditekuk. Tangan juga ditekuk,
namun posisinya melewati kepala.
Urutkan langkah-langkah melakukan latihan kayang yang benar ...
A.1-2-3-4
C. 3-2-4-1
B. 4-3-2-1
D. 1-4-3-2
2. Untuk melakukan pendaratan setelah melakukan gerak melompat sebaiknya menggunakan
A. kaki kakan
B. kaki kiri
C. kedua kaki
D. salah satu kaki terkuat
3. Saat melakukan gerak tolakan sebelum melompat sebaiknya menggunakan ..
A. kaki terkuat
C. kaki kanan
B. kedua kaki
D. kaki kiri​

Answer 1

Jawaban:

1. D.

2. A.

3. D.

Penjelasan:

kalo ada yang salah komen ya