Zastanów się w jaki sposób można zmniejszyć ból związany z dramatycznymi przeżyciami. Zapisz w 5 punktach propozycje.
Dramatyczne doświadczenia na przykładzie przeżycia koszmaru II wojny światowej.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
2 napisać pamietnik przelewając wszystko na papier
3 porozmawiać z kimś na dany temat z przyjacielem lub psychologiem
3 wolny czas spedzać jak najczęściej z przyjaciółmi lub najbliższymi
4 nie unikać ludzi a wręcz aktywnie spedzać z nimi czas
5 starać sie nie analizować i odświeżać wspomnień