Zaplanuj swój jadłospis po niemiecku. ( śniadanie, obiad, kolacja)
Daje najj
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot5 g Buttercreme65 g Hüttenkäse4 Salatblätter5 RadieschenTee mit Zitrone und Zuckereine Banane
Abendessen100 g Kartoffelknödel120g Putenfleisch mit Gemüse geschmortSauerkrautErdbeer-GeleeGrapefruitsaft
AbendessenEi 2 Esslöffel PasteRoll grahamkaSalat von Tomaten (2 Stück) aus Gurke und Paprika150 g Kefir250 ml Tee
Proszę :)
das FrühstückZum Frühstück esse ich Cornflakes mit MilchBrötchen mit Marmelade oder Honig-,dazu trinke Kakao oder Milch
das Mittagessen-Als erster Gang-Tomatensuppe,-als zweiter Gang -Braten mit Kartoffeln und Sauerkrautsalat
das AbendbrotBrot mit Käse und Schinken und trinke ich Tee mit Zucker und Zitrone
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Frühstück
2 Scheiben Vollkornbrot
5 g Buttercreme
65 g Hüttenkäse
4 Salatblätter
5 Radieschen
Tee mit Zitrone und Zucker
eine Banane
Abendessen
100 g Kartoffelknödel
120g Putenfleisch mit Gemüse geschmort
Sauerkraut
Erdbeer-Gelee
Grapefruitsaft
Abendessen
Ei 2 Esslöffel Paste
Roll grahamka
Salat von Tomaten (2 Stück) aus Gurke und Paprika
150 g Kefir
250 ml Tee
Proszę :)
das Frühstück
Zum Frühstück esse ich Cornflakes mit Milch
Brötchen mit Marmelade oder Honig
-,dazu trinke Kakao oder Milch
das Mittagessen
-Als erster Gang-Tomatensuppe,
-als zweiter Gang -Braten mit Kartoffeln und Sauerkrautsalat
das Abendbrot
Brot mit Käse und Schinken und trinke ich Tee mit Zucker und Zitrone