Wypisz źródła cukrów o wysokiej zawartości błonnika.
chodzi mi głównie o które owoce i warzywa
daje najj za odpowidzi
z góry dzięki :)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Owoce o dużej zawartości błonnika:
-Marakuja
-Żurawiny
-Porzeczki białe
-Jeżyny
-Daktyle
Warzywa o dużej zawartości błonnika:
-Seler (korzeń)
-Pietruszka (korzeń)
-Koper (ogrodowy)
-Czosnek
-Groszek zielony
Fasola szparagowa