Question

Wyobraź sobie że wracasz ze sklepu i oglądasz swoje zakupy. Coś Cię miło lub nie miło zaskakuje. Wybierz jeden wariant i opisz swoje uczucia oraz przeżycia wewnętrzne. Wyjaśnij co jest przyczyną twoich emocji

Answer 1

Wracasz z nowymi spodniami i zauważasz, że są rozprute. Na początku nidowierzasz temu, że nie zobaczyłeś tego wcześniej. Jesteś zły na siebie za przeoczenie i na sklep za to, że sprzedają trefny towar. Na początku boisz się, że spodnie są do wyrzucenia. Bijesz się z myślami, czy iść do sklepu i próbować je oddać, ale czujesz bezradność bo wydaje ci się, że sklep nie uzna reklamacji. Na końcu czujesz już spokój i myślisz racjonalnie, albo zaszyjesz spodnie, albo zwrócisz je do sklepu.

Przyczyną tylu emocji na raz jest niespodziewana sytuacja, która wytrąciła cię z równowagi.

Answer 2

Wracasz ze sklepu z nowymi ciuchami. Wdrodze powritnej sprawdzasz co kupiłeś. Ku twojemu zaskoczeniu patrzysz że to nie są twoje ciuchy. Zły na siebie i tą osobe że ona wzięł twoje ciuchy siedzisz na ławce. Myślisz co zrobić aby wyjść ogromną ręką z tej sytuacji. Niepewny czy jak wrócisz do sklepu to czy ta osoba będzie tam czy zrobiła to specjalnie. Czy sklep ci odda pięniądze czy cię wyśmije.

Przuczyną twoich emocji jest to czy odzyskasz swoje ciuchy lub pieniądze.