Aby dożyć swych upragnionych lat, zasotsuj się do poniższych rad!
1. Uprawiaj mnóstwo sportów.
2. Nie jedz zbyt wiele.
3. Jedz 3 główne posiłki w ciągu dnia, niezbyt obfite. Między posiłkami można zjeść jakiś owoc, lub jogurt.
4. Znajdź kamień filozoficzny i zrób z niego eliksir, a następnie wypij.
5. Uważaj na niebezpieczeństwa - życie jest tylko jedno.
6. Znajduj czas na odpoczynek - nie przemęczaj się!
7. Przebywaj na świerzym powietrzu.
2 votes Thanks 0
77iza777
Sposobem na długowieczność może być szczęście. Każdy człowiek, który jest szczęśliwy będzie dłużej żył od tego smutnego. ;d
2 votes Thanks 0
edyta1021
Aby żyć wiecznie trzeba codziennie jeść zdrowe posiłki , m.in. warzywa i owoce , ponieważ moją one witaminy potrzebne dla naszego organizmu . Ważna jest również aktywność fizyczna. Powinniśmy zawsze rano poćwiczyć na świeżym powietrzu około 30 min. W weekendy możemy również pojeździć na rowerze lub iść na basen. Jest to przyjemne i pożyteczne dla naszego zdrowia. Kiedy jesteśmy przeziębieni nie powinniśmy od razu iść do lekarza lecz spróbować wyleczyć się samemu jedząc świeże owoce i zapytać babcię jak to dawno leczono przeziębienia. Nie powinniśmy również zażywać narkotyków , pić alkoholu i palić papierosów. Nie jest to recepta na to aby nigdy nie umrzeć , ale na pewno pożyjemy dłużej gdy będziemy ja stosować . :)
Aby dożyć swych upragnionych lat, zasotsuj się do poniższych rad!
1. Uprawiaj mnóstwo sportów.
2. Nie jedz zbyt wiele.
3. Jedz 3 główne posiłki w ciągu dnia, niezbyt obfite. Między posiłkami można zjeść jakiś owoc, lub jogurt.
4. Znajdź kamień filozoficzny i zrób z niego eliksir, a następnie wypij.
5. Uważaj na niebezpieczeństwa - życie jest tylko jedno.
6. Znajduj czas na odpoczynek - nie przemęczaj się!
7. Przebywaj na świerzym powietrzu.
Każdy człowiek, który jest szczęśliwy będzie dłużej żył od tego smutnego. ;d