Aby narząd wzroku długo i sprawnie działał należy oglądać telewizji w odpowiedniej odległości od telewizora i nie za dużo czasu. Nie należy przesiadywać też długo przed komputerem, ale jak już siedzimy to w odpowiedniej odległośći(50-70 cm) Natomisat aby wzrok odpoczął należy patrzeć sie na zielony kolor np. na łąkę.
-prawidłowe oświetlenie podczas nauki i czytania
-wizyty kontrolne u okulisty raz na rok (jak potrzeba to i częściej)
-odpowiednia dieta (marchewka bogata w witaminę A)
Aby narząd wzroku długo i sprawnie działał należy oglądać telewizji w odpowiedniej odległości od telewizora i nie za dużo czasu. Nie należy przesiadywać też długo przed komputerem, ale jak już siedzimy to w odpowiedniej odległośći(50-70 cm) Natomisat aby wzrok odpoczął należy patrzeć sie na zielony kolor np. na łąkę.