Witam, mam przeprowadzić rozgrzewkę na WF z muzyką. Wybrałam ''Talk Dirty'' - Jason Derulo. Potrzebuję jakieś rytmiczne ćwiczenia (około 5-6 c=ćwiczeń). Bardzo proszę... daje naj.
XenoxsFalowanie rękoma Poruszanie biodrami Falowanie całym ciałem Spiny w prawo i w lewo Poruszanie głową
1 votes Thanks 1
truskafyka
1.Najlepiej skłony w przód 2.Wymachy rękami 3.Skipy w miejscu 4.Pajacyki 5.Energiczne przysiady Ułóż sobie z tego fajna choreografie to fajnie będzie to wyglądało P.S jak nie będziesz miała na nią pomysłu to napisz do mnie to dam ci jaka fajną Licze na naj :)
Poruszanie biodrami
Falowanie całym ciałem
Spiny w prawo i w lewo
Poruszanie głową
2.Wymachy rękami
3.Skipy w miejscu
4.Pajacyki
5.Energiczne przysiady
Ułóż sobie z tego fajna choreografie to fajnie będzie to wyglądało
P.S jak nie będziesz miała na nią pomysłu to napisz do mnie to dam ci jaka fajną
Licze na naj :)