Vitaminas : Huevos, zanahorias, aguacate, cereales, etc.
Grasas:Aceite de coco, Leche y sus derivados, Chocolate, Mantequilla, Carne de vaca, Carne de cerdo, Manteca de cerdo, etc.
Carbohidratos:Pan, cereal, arroz, galletas, jugos, leche, yogur, papa, etc.
Proteinas: Pezcado, carne , huevo, almendras, etc.
Explicación:
Vitaminas: Son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales.
Grasas: Son una parte importante de su dieta, pero algunos tipos son más saludables que otros. Escoger con mayor frecuencia grasas saludables de origen vegetal en lugar de grasas menos saludables de origen animal, le ayudará a disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud mayores.
Carbohidratos :Los carbohidratos (o hidratos de carbono) son moléculas altamente energéticas y fundamentales para el desarrollo de la vida, los carbohidratos son lo que se conoce como azúcares.
Proteinas: Las proteínas desempeñan gran variedad de funciones en la célula, incluidas estructurales (citoesqueleto), mecánicas (músculo), bioquímicas (enzimas), y de señalización celular (hormonas).
Respuesta:
Vitaminas : Huevos, zanahorias, aguacate, cereales, etc.
Grasas:Aceite de coco, Leche y sus derivados, Chocolate, Mantequilla, Carne de vaca, Carne de cerdo, Manteca de cerdo, etc.
Carbohidratos:Pan, cereal, arroz, galletas, jugos, leche, yogur, papa, etc.
Proteinas: Pezcado, carne , huevo, almendras, etc.
Explicación:
Vitaminas: Son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales.
Grasas: Son una parte importante de su dieta, pero algunos tipos son más saludables que otros. Escoger con mayor frecuencia grasas saludables de origen vegetal en lugar de grasas menos saludables de origen animal, le ayudará a disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud mayores.
Carbohidratos :Los carbohidratos (o hidratos de carbono) son moléculas altamente energéticas y fundamentales para el desarrollo de la vida, los carbohidratos son lo que se conoce como azúcares.
Proteinas: Las proteínas desempeñan gran variedad de funciones en la célula, incluidas estructurales (citoesqueleto), mecánicas (músculo), bioquímicas (enzimas), y de señalización celular (hormonas).