Una dieta vegana es saludable, siempre y cuando esa transición sea acompañada por educación alimentaria que esté enfocada en evitar déficit de nutrientes, como el calcio, el hierro y la vitamina B12. Como todo cambio, lleva un tiempo adaptarse a incorporar nuevos hábito
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Una dieta vegana es saludable, siempre y cuando esa transición sea acompañada por educación alimentaria que esté enfocada en evitar déficit de nutrientes, como el calcio, el hierro y la vitamina B12. Como todo cambio, lleva un tiempo adaptarse a incorporar nuevos hábito
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no por qué nesecitamos alimentarnos con proteínas que la carne tiene según yop