Ułoż jadlospis na jeden dzien uwzgledniajac piramide zywnosci, kazdy punkt musi byc w posilkuz piramidy I sniadanie II sniadanie obiad podwieczorek kolacja (numeruje od dolu piramidy) 1.produkty zbozowe 2.wazywa i owoce 3.mleko i m iesco wedliny jajka ryby 4. tluszcze
plis na jutro daje naj
osoba12
I śniadanie kanapka z pełnoziarnistego ciemnego pieczywa z pomidorem i sałatą II śniadanie jogurt z pomarańczą obiad zupa ogórkowa z koperkiem podwieczorek sałatka owocowa kolacja jajecznica z chlebem
II śniadanie jogurt z pomarańczą
obiad zupa ogórkowa z koperkiem
podwieczorek sałatka owocowa
kolacja jajecznica z chlebem