Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los
nutrientes que necesitas para mantenerte sana (o), sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes
incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
1. Identifique con dos aspectos la importancia de mantener una alimentación saludable.
2. Anote dos nutrientes que debemos consumir para mantener una alimentación saludable
3. Indique dos elementos que brindan los nutrientes.
nutrientes que necesitas para mantenerte sana (o), sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes
incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
1. Identifique con dos aspectos la importancia de mantener una alimentación saludable.
2. Anote dos nutrientes que debemos consumir para mantener una alimentación saludable
3. Indique dos elementos que brindan los nutrientes.
Respuesta:
1:
al alimentarnos de manera adecuada tenemos más energía y más concentración
2:
probioticos
vitaminas
minerales
3:
Nos dan energía
ayudan a nuestro coeficiente intelectual a desarrollarse