un resumen porfa la ciudad demanda es calor en temperatura y gente su comida está llena de matices caribeños kabiyesi preparaciones pesqueiras que se elaboran con la materia prima fresca de los puertos de los alrededores ir a la playa es una experiencia recomendada para cualquier foráneo que se aproxime a la costa del Ecuador pero es necesario que se escoja la temporada baja para evitar sufrir los embates del turismo agitado porfis Porfis porfis Es para hoy
2 – Protégete del sol
En verano, el aumento de las horas de sol y la incidencia de los rayos ultravioleta puede producir lesiones cutáneas, oculares o incluso capilares si no nos protegemos adecuadamente. Por ello es conveniente utilizar crema solar o fotoprotectores de una graduación adecuada para proteger la piel y evitar daños innecesarios o incluso cáncer o melanomas.
9 – Presta atención a las personas que te acompañan
El sol, el calor y la falta de sombra son factores muy a tener en cuenta en un día de playa que afectan en mayor medida a niños, ancianos, personas con movilidad reducida o que tengan otras condiciones que supongan un riesgo. Los baños en el mar, jugar con la arena, la lectura o las palas, o tomar el sol u otras actividades muy habituales en la playa pueden distraernos de las medidas que debemos tomar para evitar lesiones o daños a la salud.