Respuesta:
el desayuno que conste de verduras, o fruta y fibra para tener energía suficiernte para el día.
la comida deberá tener 50% verduras, proteína, carbohidratos
la cena algo ligero
un ayudo de 16 horas..
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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el desayuno que conste de verduras, o fruta y fibra para tener energía suficiernte para el día.
la comida deberá tener 50% verduras, proteína, carbohidratos
la cena algo ligero
un ayudo de 16 horas..
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