Question

Tuliskan rangkaian gerak smash dan block pada permainan bola voli!

.

Syarat untuk menjawab soal :
● Dilarang jawaban berupa komentar spam atau asal²an.
● Dilarang copas jawaban dari google.
● Jawabannya harus disertai dengan penjelasan yang masuk akal.
● Gunakanlah kata-kata jawabanmu sendiri yang baik dan benar.​

Answer 1

Rangkaian Gerak Smash :

• Sikap sedia sebagai awalan, tentukan target
• Berdiri serong pada sudut setengah 90° (45°) dengan selisih jarak kaki dan net 3 m sampai 4 m.
• Tumpuan kaki rapat, lalu berlompatlah dengan sikap tangan seperti melecut dengan arah ke depan bawah
• Pukul bola yang datang sekuat tenaga ke target yang sudah ditentukan
• Mendarat tanpa melepaskan keseimbangan agar tidak terjadi cedera kaki

Rangkaian Gerakan Block :

• Sikap berdiri sebagai awalan, lakukan pelebaran kaki, dengan tubuh rileks
• Lakukan persamaan gaya F aksi = F reaksi pada kaki dan tanah agar dapat melakukan tolakan
• Tangan menjulur ke arah atas net, lalu block bola yang datang dengan sedikit dorongan
• Mendarat tanpa melepaskan keseimbangan agar tidak terjadi cedera kaki

Pembahasan

Permainan Bola Voli adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang secara historis pertama lahir di tahun 1895 dengan sang pencipta Sir William G. Morgan. Secara umum permainan bola voli terdiri dari dua teknik dasar, yang diantaranya :

1. Service

Service adalah salah satu teknik dasar bola Voli yang digunakan sebagai orientasi/awalan dalam permainan bola voli ini. Service terdiri dari dua konteks yaitu service atas dan service bawah. Service atas diaplikasikan dengan memukul bola voli menggunakan salah satu tangan dari arah atas kepala. Service bawah diaplikasikan dengan memukul bola voli menggunakan salah satu tangan dari arah bawah seperti mengayun.

2. Passing

Passing adalah salah satu teknik dasar bola voli yang digunakan sebagai operan ataupun serangan kecil. Passing terdiri dari dua konteks yaitu passing atas dan passing bawah. Passing atas diaplikasikan dengan mendorong bola dari arah atas kepala dengan menggunakan dua tangan (tangan dibentuk seperti mangkok). Passing bawah diaplikasikan dengan memukul bola menggunakan kedua tangan dari arah bawah tubuh (tangan dibentuk menggumpal).

3. Smash

Smash adalah salah satu teknik dasar bola voli yang dilakukan sebagai serangan mematikan (upaya memperoleh point). Smash juga memiliki nama lain yaitu Spike. Dalam melakukan smash ada dua aspek yang harus dilakukan yaitu kekuatan pukulan dan ketepatan sasaran

4. Block

Block adalah salah satu teknik dasar bola voli yang dilakukan sebagai upaya membendung/menghentikan serangan lawan. Block dilakukan dengan dibarengi lompatan kecil sampai ke atas net, lalu kita mendorong bola yang akan masuk ke area tim kita.

Pelajari Lebih Lanjut

Materi permainan bola voli :

• brainly.co.id/tugas/25130257
• brainly.co.id/tugas/23727959
• brainly.co.id/tugas/5449196

Detail Jawaban

• Kelas : 12 SMA
• Mapel : Penjaskes
• Materi : Taktik Permainan Bola Kecil
• Kode : 12.22.2
• Kata Kunci : Teknik dasar smash dan block dalam bola voli