" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
jagung
ketela
roti
gandum
2.jagung
3.sayur-sayuran dan buah-buahan
4.daging(sapi dan ayam)
5.susu
6.gula pasir
7.garam yang mengandung yodium atau iodium
8.minyak goreng dan margarin
9.minyak tanah atau gas elpiji