Tujuan latihan kondisi fisik adalah meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan? tolong jawab ya...
syafirarahma16
Ya, benar.. selain dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan,latihan fisik juga dapat membut otot tidak kaku,dan tbuh selalu terlatih untuk melakukan pekerjaan apapun sehingga kecil kemungkinan untuk terjadi cidera.. semoga bermanfaat:)walau singkat..
selain dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan kemampuan,latihan fisik juga dapat membut otot tidak kaku,dan tbuh selalu terlatih untuk melakukan pekerjaan apapun sehingga kecil kemungkinan untuk terjadi cidera..
semoga bermanfaat:)walau singkat..