Question

Tolong terjemahkan ke dalam bahasa inggris menggunakan conditional dan passive
terimakasih


Istilah junk food diberikan pada makanan yang tidak memiliki nilai nutrisiyang baik atau makanan yang sebetulnya kandungan nutrisinya cukup tapi mengandung zat-zat yang tidak sehat kalau dikonsumsi terus-menerus. Karena tidak memiliki nutrisi yang baik, maka junk food tidak berguna bagi tubuh apabila dikonsumsi. Makanan junk food biasanya lebih banyak mengandung kalori, gula,garam dan lemak yang sangat tinggi. Junk food berbeda dengan fast food. Fast food atau makanan cepat saji memiliki nilai gizi dan nutrisi yang sebetulnya baik bagi tubuh. Namun apabiladikonsumsi terus-menerus maka dapat menjadi junk food
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kenapa masyarakat lebih menyukai junk food diantaranya adalah
pertama karena junk food Cepat dan Mudah Disajikan, Sesuai dengan namanya, makanan cepat saji sangat cepat dan mudah disajikan. Cukup dengan merebus, menggoreng, menyiramnya dengan air panas. Bahkan yang lebih simple lagi, tinggal makan saja.
yang kedua Harganya Terjangkau.Alasan ini biasa dipakai jika keuangan sedang krisis, tepatnya terjadi di akhir bulan. Di tanggal-tanggal tua tersebut, banyak orang berusaha menghemat pengeluaran.
yang ketiga Banyak Varian,Tentu tak ada orang yang tahan jika harus mengonsumsi makanan yang sama dalam kurun waktu yang lama. Dan karena inilah orang lebih memilih makaan cepat saji karena lebih cepat dan bervariasi
yang ke empat Mudah Didapatkan.Dikarenakan banyak orang yang malas memasak dan malas untuk pergi ke pasar,sehingga mereka lebih memilih fast food yang tinggal di pesan saja.

Junk food sebagai makanan yang cepat saji, tentu memiliki banyak efek samping apabila terlalu berlebihan dikonsumsi beberapa dampak negatif dari junk food diantaranya adalah
Dapat Membuat Obesitas yang dikarenakan junk food mengandung sedikit nutrisi namun kaya akan gula, kalori, dan lemak tak sehat. Hal ini menyebabkan berat badan seseorang dapat melonjak naik.
Dapat Menyebabkan Diabetes. pola hidup yang tak sehat seperti terlalu banyak konsumsi junk food. dikarenakan di dalam junk food mengandung kalori tak jenuh yang tinggi, di mana ini dapat menyebabkan resistensi terhadap insulin sehingga menyebabkan banyak glukosa menumpuk di aliran darah.
Dapat menghambat Pencernaan. Seperti telah dipaparkan sebelumnya bahwa junk food mengandung sedikit serat sehingga ini membuat sistem pencernaan harus bekerja lebih ekstra untuk mengolah makanan. Selain kurang serat, minyak yang terdapat dalam junk food dapat menempel pada dinding lambung sehingga meningkatkan produksi asam.
Dapat menyebabkan kanker.Hal ini dikarenakan makanan yang dikalengkan mengandung bisphenol-A (BPA), di mana BPA ini bersifat estrogenik dalam sel kanker payudara dan dapat mengganggu fungsi normal hormon.
Dampak negatif dari junk food memang menakutkan, tetapi bukan berarti tidak dapat dihindari, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari efek samping junk food
yang pertama Tentukan batasan,Coba kurangi pesanan junk food ketika Anda pergi ke restoran cepat saji. Misalnya hanya memesan burger tanpa soda. Jika sudah terbiasa, hentikan kebiasaan makan junk food sepenuhnya.
yang kedua Ngemil sehat,Junk food membuat Anda tetap merasa lapar. Jadi lebih baik ngemil makanan lain saja yang menyehatkan. Misalnya buah-buahan segar atau kacang-kacangan.
yang ketiga coba Menemukan pengganti karena daripada membeli junk food di restoran cepat saji, coba buat makanan Anda sendiri.
yang ke empat Jangan minum alkohol, kebiasaan minum alkohol memperburuk penilaian Anda tentang makanan. Sehingga Anda cenderung makan segala jenis makanan, sekalipun sebenarnya itu tidak sehat.
Yang terakhir tidur cukup, Jangan pernah mengurangi jadwal tidur di malam hari. Jika Anda kerap kurang tidur, nafsu makan akan bertambah. Kecanduan terhadap junk food akan semakin memburuk.
Lakukan cara cara dia atas untuk mengurangi dampak negatif dari junk food, karena apabila junk food tidak dikonsumsi secara berlebihan maka tidak akan menjadi penyakit di kemudian hari. Karena pada dasarnya semua dampak negatif terjadi karena konsumsi yang berlebihan.

Answer 1

Junk food is as a fast food, certainly has a lot of side effects if too much is consumed some of the negative effects of junk food include :

Junk Food can Make Obesity because junk food contains little nutrition but is rich in sugar, calories, and unhealthy fat. This causes a person's weight to be rising.

Junk food can cause diabetes. unhealthy lifestyles such as consuming too much junk food. because in junk food contains high unsaturated calories, which can cause resistance to insulin, causing a lot of glucose to accumulate in the bloodstream.

Junk food can inhibit digestion. As explained earlier that junk food contains little fiber so this makes the digestive system have to work extra for processing food. In addition to lack of fiber, oil contained in junk food can stick to the stomach wall which increases acid production.

Junk Food can cause cancer. This is because canned foods contain bisphenol-A (BPA), where BPA is estrogenic in breast cancer cells and can interfere with normal function of hormones.

The negative impact of junk food is indeed frightening, but that does not mean it cannot be avoided, there are several ways you can do to avoid the side effects of junk food

the first set limits, reduce junk food orders when you go to fast food restaurants. For example, just order a burger without soda. When you get used to it, stop eating junk food completely.

The second is eating healthy foods,

because Junk food makes you always hungry. So it's better to eat another healthy foods. For example, fresh fruits or nuts.

The third one is looking for substitute food, you better make meals by your self than you buy junk fiod at the restaurant

The fourth Don't drink alcohol, Habits of drinking alcohol is exacerbate your judgment about food. So you tend to eat all kinds of food, even though it is not healthy actually,

The last is you have to sleep enough, do not reduce your sleep at night. If you often lack sleep, your appetite will increase. Addiction to junk food will get worse.

Do the ways of above to reduce the negative impact of junk food, because junk food is not consumed in excess it will not become a disease later on. Because basically all negative impacts occur because of excessive consumption