1. Lurus dan rapat kedepan tanpa melakukan gerakan apapun.
2. Katak, Sebab, gerakan gaya renang dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air.
3. Air
4. melatih otot kaki
, menguatkan otot kaki
, tubuh menjadi sehat
5. Berenang
6. Dangkal
7. Pernafasan
8. Memegang kepala, dada, dan bahu korban dari belakang.
9. Gerakan perkembangan dan gerakan tendangan.
10. sudut kira-kira 45 derajat
1. Faktor Penyebab Kecelakaan Di Air :
Tidak melakukan pemanasan sebelum berenang.
Tidak mematuhi peraturan yang berlaku di kolam renang atau laut.
Kurang atau tidak menguasai teknik berenang dengan baik.
Kelelahan akibat terlalu lama berenang.
2. Peraturan saat berada di kolam renang, yaitu
tidak makan minum di dalam kolam renang
tidak buang air di dalam kolam renang
anak-anak dilarang berenang di kolam renang dewasa tanpa ditemani oleh orang tua/ orang dewasa lainnya
tidak berprilaku asusila dan mengganggu orang lain di area kolam renang
menghormati privasi orang lain dengan tidak mengambil foto pengunjung secara diam-diam tanpa meminta izin pihak yang bersangkutan.
3. Melancarkan aliran oksigen pada otot yang digunakan untuk berenang. Meningkatkan suhu tubuh, sehingga mengurangi risiko kram dan cedera otot atau tendon. Meningkatkan aliran darah pada otot yang digunakan untuk berenang, sehingga lebih berenergi.
Jawaban:
1. Lurus dan rapat kedepan tanpa melakukan gerakan apapun.
2. Katak, Sebab, gerakan gaya renang dada ini mirip dengan cara katak berenang saat di air.
3. Air
4. melatih otot kaki
, menguatkan otot kaki
, tubuh menjadi sehat
5. Berenang
6. Dangkal
7. Pernafasan
8. Memegang kepala, dada, dan bahu korban dari belakang.
9. Gerakan perkembangan dan gerakan tendangan.
10. sudut kira-kira 45 derajat
1. Faktor Penyebab Kecelakaan Di Air :
2. Peraturan saat berada di kolam renang, yaitu
3. Melancarkan aliran oksigen pada otot yang digunakan untuk berenang. Meningkatkan suhu tubuh, sehingga mengurangi risiko kram dan cedera otot atau tendon. Meningkatkan aliran darah pada otot yang digunakan untuk berenang, sehingga lebih berenergi.