faizardaniHome » Bayam » 10 Manfaat Daun Bayam bagi Kesehatan Tubuh 10 Manfaat Daun Bayam bagi Kesehatan Tubuh Manfaat Daun Obat Bayam Kamis, 25 September 2014 Manfaat daun bayam bagi kesehatan - Bayam adalah tanaman yang sangat digemari oleh siapa saja. Kandungan nutrisi yang banyak didalam bayam menjadikan sayuran ini bagus dikonsumsi untuk kesehatan, bahkan memapu memberikan kekuatan dan energi bagi seseorang. Kalau anda pernah menonton film Popeye yang gemar mengkonsumsi bayam demi kekuatan supernya.
Bayam sebenarnya mempunyai dua macam yaitu bayam petik dan bayam cabut. Bayam petik mempunya umur lebih lama dan daunnya lebih lebar dibandingkan dengan bayam cabut. Daun bayam petik bagus dijaikan berbagai masakan yang berbau sambal seperti urap, gado-gado, lalapan dan lain-lain. Sementara bayam cabut mempunyai umur yang lebih pendek dan daunnya lebih kecil. Bayam cabut dikatakan demikian karena cara penannya dengan cara mencabut dari akarnya. Bayam cabut biasa dijadikan sebagai sayuran bening, sup bubur. Disamping sebagai manfaat makanan, bayam juga mengandung banyak manfaat lainnya untuk kesehatan yaitu: Manfaat Bayam untuk Kesehatan 1. Merangsang pertumbuhan anak
2. Menjaga pencernaan
3. Menyehatkan otak
4. Menjaga kesehatan kulit
5. Menjaga kesehatan tulang
6. Menyehatkan mata
7. Menurunkan tekanan darah
8. Manfaat bayam untuk dietarah tetap rendah.
9. Mencegah kanker
10. Anti inflamasi semoga bermanfaat
1 votes Thanks 0
princessvany777
Secara umum, tanaman bayam dapat meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan.
Bayam mengandung protein,lemak,karbohidrat,kalium,zat besi,amarantin,rutin,purin,dan vitamin ( A,B, dan C )
Daun bayam digunakan untuk pengobatan:
Membersihkan darah sehabis bersalin Memperkuat akar rambut Tekanan darah rendah Kurang darah ( anemia ), dan Gagal ginjal.
Untuk pengobatan yang diminum, sediakan 25-30g daun bayam segar, lalu rebus dan dimakan sebagai lalap. Selain direbus, bayam juga bisa di jus untuk diminum.
Bayam sebenarnya mempunyai dua macam yaitu bayam petik dan bayam cabut. Bayam petik mempunya umur lebih lama dan daunnya lebih lebar dibandingkan dengan bayam cabut. Daun bayam petik bagus dijaikan berbagai masakan yang berbau sambal seperti urap, gado-gado, lalapan dan lain-lain. Sementara bayam cabut mempunyai umur yang lebih pendek dan daunnya lebih kecil. Bayam cabut dikatakan demikian karena cara penannya dengan cara mencabut dari akarnya. Bayam cabut biasa dijadikan sebagai sayuran bening, sup bubur. Disamping sebagai manfaat makanan, bayam juga mengandung banyak manfaat lainnya untuk kesehatan yaitu:
Manfaat Bayam untuk Kesehatan 1. Merangsang pertumbuhan anak
2. Menjaga pencernaan
3. Menyehatkan otak
4. Menjaga kesehatan kulit
5. Menjaga kesehatan tulang
6. Menyehatkan mata
7. Menurunkan tekanan darah
8. Manfaat bayam untuk dietarah tetap rendah.
9. Mencegah kanker
10. Anti inflamasi
semoga bermanfaat
Bayam mengandung protein,lemak,karbohidrat,kalium,zat besi,amarantin,rutin,purin,dan vitamin ( A,B, dan C )
Daun bayam digunakan untuk pengobatan:
Membersihkan darah sehabis bersalin
Memperkuat akar rambut
Tekanan darah rendah
Kurang darah ( anemia ), dan
Gagal ginjal.
Untuk pengobatan yang diminum, sediakan 25-30g daun bayam segar, lalu rebus dan dimakan sebagai lalap. Selain direbus, bayam juga bisa di jus untuk diminum.