Protein, kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Protein, karbohidrat, lemak, serat, kalsium, zat besi, kalium dan vitamin A.
Manfaat:
Ampasatau kulit kacang bermanfaat sebagai bahan pangan.
Daun dari kacang hijau bermanfaat sebagai bahan pangan, dan akar kacang hijau sebagai pakan ternak atau pupuk organik
PEMBAHASAN
kacang-kacangan
1.Kacang kedelai biasanya dijadikan susu kedelai yang mempunyai kandungan gizi, yaitu protein yang tinggi dan terkandung senyawa isoflavon yang berfungsi dalam menurunkan kadar kolesterol darah. Susu kedelai diproses dengan menggiling kacang kedelai yang menghasilkan hasil samping berupa Ampas Kedelai. Dari proses ini akan ada cairan putih yang menjadi susu kedelai.
Gizi dari Ampas kedelai memiliki gizi yang cukup tinggi dan bagus untuk kesehatan yaitu protein kasar, lemak kasar, serat kasar dan ada asam amino lisin. Selain itu terdapat metionin dan vitamin B.
Manfaat ampas kedelai bisa dijadikan sebagai olahan masakan, sehingga rasanya jadi gurih dan bisa juga rasanya jadi manis.
2. Kacang hijau termasuk ke dalam jenis tanaman kacang-kacangan yang berguna menggantikan dalam konsumsi nasi.
Gizi Kacang hijau yaitu protein, vitamin dan memiliki mineral paling baik di antara kacang-kacangan sejenisnya. Selain itu sebagai antioksidan dan ada senyawa fitokimia yang memberikan khasiat bagus untuk kesehatan, dapat mencegah arthritis dan juga menyehatkan jantung.
Manfaat dari kacang hijau adalah daun yang bisa dijadikan sebagai bahan pangan, dan akar dari kacang hijau dimanfaatkan sebagai pupuk organik
Serealia merupakan jenis tanaman golongan padi-padian atau rumput-rumputan jenis Gramineae dapat dibudidayakan untuk menghasilkan bulir-bulir berisi biji-bijian sebagai sumber karbohidrat atau pati. Biasanya serealia kaya akan karbohidrat, kandungan lemak, cukup protein, sangat rendah kalori dan kaya akan serat kasar.
Serealia juga banyak mengandung vitamin yakni vitamin E dan B kompleks, serta mineral seperti zat besi, magnesium serta seng. Cara budidaya semua serealia hampir sama, semua tanaman serealia ditanam pada satu musim, yang artinya hanya ditanam dalam satu kali masa tanam, satu kali panen, dan tumbuh baik pada daerah dengan iklim sedang. Istilah "serealia" diambil dari nama dewi pertanian bangsa Romawi yaitu Ceres.
Serealia yang banyak tumbuh di Indonesia adalah jenis padi, jagung, gandum, dan sorgum. Produksi serealia dari jenis padi, gandum, dan jagung di dunia mencapai 87% dari seluruh produksi serealia biji-bijian yang ada didunia.
Kandungan utama pada serealia yaitu karbohidrat (pati kurang lebih 80% dari bahan kering), protein (kurang lebih 5% dari bahan kering), lemak (kurang lebih 5% dari bahan kering), airm mineral (kurang lebih 2%), serta berbagai kandungan vitamin
Jenis Bahan: Kacang-kacangan
Hasil Samping:
Kandungan Gizi:
Manfaat:
PEMBAHASAN
kacang-kacangan
1. Kacang kedelai biasanya dijadikan susu kedelai yang mempunyai kandungan gizi, yaitu protein yang tinggi dan terkandung senyawa isoflavon yang berfungsi dalam menurunkan kadar kolesterol darah. Susu kedelai diproses dengan menggiling kacang kedelai yang menghasilkan hasil samping berupa Ampas Kedelai. Dari proses ini akan ada cairan putih yang menjadi susu kedelai.
2. Kacang hijau termasuk ke dalam jenis tanaman kacang-kacangan yang berguna menggantikan dalam konsumsi nasi.
Pelajari Lebih Lanjut
Detail Jawaban
Kelas : 8
Mapel : Seni / Prakarya
Materi : Bab 5 / Pengolahan hasil samping
Kata Kunci : Kacang-kacangan
Verified answer
Jawaban:
Penjelasan:
maaf kalo salahh semoga membantu