¡Notificar abuso!
El aumento de peso durante el embarazo dependerá de tu IMC: si tienes un IMC de 25, a 29,9 se recomienda un peso entre 7 y 11 kg (2 a 3) libras por mes durante el segundo y el tercer trimestre. el riesgo de desarollar diabetes gestacional se incrementa en un 50% cuando las mujeres aumentan mas de lo recomendado, comparado con las futuras mamas que permanecen dentro del limite ideal para su peso, en el embarazo no es nada recomendable hacer dieta, reducir la cantidad de alimentos que consumes podría ser peligroso para la madre como el bebe. hacer ejercicio y comer alimentos sanos ayudan a no sobrepasar el aumento de peso recomendado, al a vez que tendrán un impacto positivo en el embarazo disminuyendo el riesgo de padecer diabetes gestacional y preeclampsia . en el primer trimestre del embarazo muchas pierden peso debido a las nauseas ya que quitan el apetito mientras los vómitos hacen que se pierdan calorías. las mujeres con sobrepeso tienen una reserva de calorías acumulada en su grasa corporal por eso a medida que el bebe crece, no le ara daño si al principio si al principio del embarazo se mantiene el peso o incluso se pierden algunos kilos. lo que no esta bien es reducir intencionalmente las calorías que e consumen limitando por consiguiente, los nutrientes que el bebe recibe
si tienes un IMC de 25, a 29,9 se recomienda un peso entre 7 y 11 kg (2 a 3) libras por mes durante el segundo y el tercer trimestre. el riesgo de desarollar diabetes gestacional se incrementa en un 50% cuando las mujeres aumentan mas de lo recomendado, comparado con las futuras mamas que permanecen dentro del limite ideal para su peso, en el embarazo no es nada recomendable hacer dieta, reducir la cantidad de alimentos que consumes podría ser peligroso para la madre como el bebe.
hacer ejercicio y comer alimentos sanos ayudan a no sobrepasar el aumento de peso recomendado, al a vez que tendrán un impacto positivo en el embarazo disminuyendo el riesgo de padecer diabetes gestacional y preeclampsia .
en el primer trimestre del embarazo muchas pierden peso debido a las nauseas ya que quitan el apetito mientras los vómitos hacen que se pierdan calorías. las mujeres con sobrepeso tienen una reserva de calorías acumulada en su grasa corporal por eso a medida que el bebe crece, no le ara daño si al principio si al principio del embarazo se mantiene el peso o incluso se pierden algunos kilos. lo que no esta bien es reducir intencionalmente las calorías que e consumen limitando por consiguiente, los nutrientes que el bebe recibe