5. Dibujo y nombre en la olla nutricional alimentos del grupo de cereales y tubéreulos que consumes en tu desayuno, almuerzo y cena.
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La olla alimentaria, es un resultado de la pirámide alimenticia. En ella se ve reflejada las referencias de las cantidades de distintos grupos de alimentos de las personas deben consumir en su día a día, para así poder mantener una salud adecuada.
En el área de nutrición, la pirámide alimenticia nos ayuda a saber cual es la referencia con respecto a las proporciones de comida que debemos consumir, y así tener un equilibrio y balance en los alimentos.
Lo que consumo en mi desayuno, almuerzo y cena, es papas, carnes rojas y blancas, zanahorias, frutas como el cambur, lechosa, durazno.
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