Tentang pramuka nihh.. menyebutkan ciri-ciri mengendalikan emosi diri. tolong dijawab ya
varlord
Mungkin yang dimaksud adalah ‘Bagaimana cara mengendalikan emosi diri’. Jika iya, maka jawabannya ada beragam cara yang bisa digunkan untuk mengendalikan emosi diri. Meski beragam, namun inti dari semua cara tersebut adalah dengan menenangkan diri. Bersikap tenang adalah kunci dalam mengendalikan emosi. Lantas, bagaimana caranya agar bisa bersikap tenang?
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa bersikap tenang dan emosi pun terkendali:
● JAUHI PENYEBAB emosi. Ini bukan berarti kita lari dari masalah, namun kita menyelamatkan akal sehat dengan menghindari penyebab emosi agar bisa berpikir lebih jernih. ● Saat opsi untuk menjauh tidak bisa diambil, cobalah bersikap tenang dengan cara MENARIK NAPAS yang PANJANG dan dalam. Ini akan membantu pikiran kita lebih ringan sehingga emosi tidak memuncak dan meledak. Mengambil napas yang dalam akan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh dan ini baik dilakukan saat kita di puncak amarah. ● Jika emosi yang ada dalam diri kita bersumber dari kesalahan orang lain maka belajarlah untuk BEREMPATI dan MEMAAFKAN. Berempati artinya kita memposisikan diri sebagai dia. Berempati berarti kita melatih pikiran kita untuk tetap positif. Berempati dan memaafkan adalah cara terbaik menghilangkan emosi. ● MENGINGAT KEMUNGKINAN TERBURUK yang terjadi jika emosi dituruti juga bisa membantu kita untuk menahan diri dan berusaha mengendalikan emosi.
Dan lain lain.
Jika yang dimaksud oleh pertanyaan ini adalah CIRI ORANG YANG MAMPU MENGENDALIKAN EMOSI, maka jawabannya adalah sebagai berikut:
● Penyabar. ● Sikapnya tenang. ● Pribadinya simpatik dan penuh empati. ● Rasional. Mampu memetakan resiko atas setiap tindakan yang ia lakukan. ● Selain penyabar, mereka juga pribadi yang suka mengalah. ● Tidak membesar-besarkan sesuatu.
Dan lain lain.
Untuk lebih memahami materi ini, silahkan simak penjelasan lebih lanjut pada tautan berikut:
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa bersikap tenang dan emosi pun terkendali:
● JAUHI PENYEBAB emosi. Ini bukan berarti kita lari dari masalah, namun kita menyelamatkan akal sehat dengan menghindari penyebab emosi agar bisa berpikir lebih jernih.
● Saat opsi untuk menjauh tidak bisa diambil, cobalah bersikap tenang dengan cara MENARIK NAPAS yang PANJANG dan dalam. Ini akan membantu pikiran kita lebih ringan sehingga emosi tidak memuncak dan meledak. Mengambil napas yang dalam akan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh dan ini baik dilakukan saat kita di puncak amarah.
● Jika emosi yang ada dalam diri kita bersumber dari kesalahan orang lain maka belajarlah untuk BEREMPATI dan MEMAAFKAN. Berempati artinya kita memposisikan diri sebagai dia. Berempati berarti kita melatih pikiran kita untuk tetap positif. Berempati dan memaafkan adalah cara terbaik menghilangkan emosi.
● MENGINGAT KEMUNGKINAN TERBURUK yang terjadi jika emosi dituruti juga bisa membantu kita untuk menahan diri dan berusaha mengendalikan emosi.
Dan lain lain.
Jika yang dimaksud oleh pertanyaan ini adalah CIRI ORANG YANG MAMPU MENGENDALIKAN EMOSI, maka jawabannya adalah sebagai berikut:
● Penyabar.
● Sikapnya tenang.
● Pribadinya simpatik dan penuh empati.
● Rasional. Mampu memetakan resiko atas setiap tindakan yang ia lakukan.
● Selain penyabar, mereka juga pribadi yang suka mengalah.
● Tidak membesar-besarkan sesuatu.
Dan lain lain.
Untuk lebih memahami materi ini, silahkan simak penjelasan lebih lanjut pada tautan berikut:
Cara Mengendalikan Emosi Diri brainly.co.id/tugas/3349675
Pengertian Pengendalian Emosi brainly.co.id/tugas/8620214
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Kode Soal : -
Kelas : SMA
Pelajaran : -
Kategori : Cara Mengendalikan Emosi Diri
Kata Kunci : Rasional, Tenang, Napas, Logis