Question

Teknik menangkap bola kippers ada tiga cara sebutkan

Answer 1

Teknik dasar permainan kipers adalah sebagai berikut.a. Menangkap bolaCara menangkap bola dalam permainan kippers adalah sebagai berikut.1) Buka kaki agak lebar, lutut agak ditekuk.2) Kedua tangan di depan dada denganjari-jari tangan terbuka.3) Perhatikan datangnya bola. Bola ditangkap dengan rileks dan searah dengan arah larinya bola.b. Melempar bolaMengoper bola harus menggunakan teknik yang benar. Tujuannya adalah supaya bola mudah untuk ditangkap oleh teman seregu. Dengan demikian, kemenangan regu dapat diraih. Beberapa cara melempar bola dalam permainan kippers, adalah sebagai berikut.1) Lemparan ayunan atasLemparan ayunan atas. Sikap kaki kuda-kuda, kaki kanan dan tangan kanan dengan memegang bola direntangkan ke kanan belakang agak ke atas. Awalan melempar, condongkan badan ke belakang, tangan kanan ditarik ke belakang dan tangan kiri mengambil sikap keseimbangan. Ayunkan tangan kanankuat ke depan dengan kaki kanan melangkah ke depan (sebagai gerak ikutan). Pada akhir pelepasan bola pergelangan tangan melecut hingga jari-jari tangan menghadap ke bawah. Kegunaan lemparan ini akan mencapaijarak sedang.2) Lemparan ayunan bawahSikap kuda-kuda kaki kanan di belakang. Badan condong ke belakang,tekuklah kaki lebih dalam. Julurkan tangan kanan memegang bola dengan lurus, dan tegak lurus dengan badan. Ayunkan lengan tangan kanan sedemikian rupa, hingga perlepasan bola itu kira-kira membentuk sudut 45 dengan garis horizontal. Guna lemparan ini untuk memcapai jarak jauh.c. MemukulTeknik memukul sesuai dengan tujuan arah bola dapat dibedakan yaitu: melambung jauh, datar ke depan, menyamping ke kiri, dan menyamping ke kanan. Sementara itu arah bola dalam teknik memukul ini sangat tergantung kepada: sudut arah ayunan pemukul, sudut perkenaan bola dengan pemukul, serta sikap badan dan posisi kaki.