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Gesund hängt von einer gesunden Lebensweise. Um umfassen: Sport, gesunde Ernährung und gute Hygiene. Die Bewegung der unser Leben ist sehr wichtig, weil beeinflusst unsere gute samopoczucie.Takie Beispiele sind: Wandern, Radfahren, Laufen, Schwimmen, usw. Ich denke, das größte Problem für einen Mann von guter Ernährung, wegen dem, was wir essen, hängt von unserer zdrowie.Podstawowym Problem der heutigen Gesellschaft ist otylość.Powedem dies zu häufigen Gebrauch von fastfood.Pozytywnym Symptom einer Kampagne zur Förderung der gesunden Lebensweise odżywiania.W die Presse, die Medien und vor allem in Schulen sollten mehr Informationen zu diesem temat.Organizm in der Adoleszenz zugenommen hat die Nachfrage nach witaminy.Bogatym Quelle von Vitaminen und mienralow sind: frisches Obst und Gemüse, Fisch, nicht-kohlensäurehaltige Getränke und Säfte, wenig Zucker und Milchprodukte. Eine gesunde Lebensweise ist auch geeignet higiena.Należy vermeiden Sie jede Art von "Drogen", also Zigaretten, Alkohol und Drogen stellen eine direkte Bedrohung für die Gesundheit und auch der Begriff der Hygiene życia.Pod meinen wir auch codzenną Toilette und die Verwendung von systematischen ärztlichen Untersuchungen. Wir müssen bedenken, dass nur von uns abhängt, wie wir uns fühlen und sehen, so ist es wichtig, Selbst-Disziplin und Konsequenz in Übereinstimmung mit den oben genannten Grundsätzen.
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Gesundheit hängt von einer gesunden Lebensweise ab. Diese umfasst: Sport, gesunde Ernährung und gute Hygiene. Die Bewegung ist in unserem Leben sehr wichtig, weil sie unser Wohlbefinden beeinflusst. Gute Beispiele sind: Wandern, Radfahren, Laufen, Schwimmen, usw. Ich denke, dass das größte Problem eines Menschen eine gute Ernährung ist, denn von dem, was wir essen, hängt unsere Gesundheit ab. Das grundlegende Problem der heutigen Gesellschaft ist das Übergewicht. Der Grund dafür ist der zu häufige Gebrauch von Fastfood. Ein positives Symptom ist die Kampagne zur Förderung der gesunden Lebensweise und Ernährung. In der Presse, den Medien und vor allem in Schulen sollte es mehr Informationen zu diesem Thema geben. In der Entwicklungsphase braucht der Körper mehr Vitamine. Eine reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen sind: frisches Obst und Gemüse, Fisch, nicht-kohlensäurehaltige Getränke und Säfte, wenig Zucker und Milchprodukte. Zu einer gesunden Lebensweise gehört auch die Hygiene. Man sollte jede Art von "Drogen" vermeiden, denn Zigaretten, Alkohol und Drogen stellen eine direkte Bedrohung für die Gesundheit dar. Der Begriff Hygiene sollte auch zum täglichen Leben gehören. Darunter meinen wir die tägliche Toilette und die Verwendung von systematischen ärztlichen Untersuchungen. Wir müssen bedenken, dass es nur von uns abhängt, wie wir uns fühlen und aussehen. Es ist wichtig, Selbst-Disziplin und Konsequenz in Übereinstimmung mit den oben genannten Grundsätzen zu halten.
(dopisane)
Ich möchte sagen, dass ich gesund lebe. Ich ernähre mich gesund, esse viel Obst und Gemüse und treibe Sport. Außerdem kleide ich mich entsprechend der Jahreszeiten.