Sposoby rozładowania agresji.
- uprawianie sportu np. biegi, boks, pływanie
- wyciszenie np. medytacie, słuchanie muzyki klasycznej
- relaks np. czytanie książki, obejrzenie filmu
Sposobem rozładowania agresji może być np: sport, sztuki walki, ćwiczenia wysiłkowe(siłownia), wykrzyczenie się, gra komputerowa.
Liczę na najlepszą, pozdrawiam ;)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- uprawianie sportu np. biegi, boks, pływanie
- wyciszenie np. medytacie, słuchanie muzyki klasycznej
- relaks np. czytanie książki, obejrzenie filmu
Sposobem rozładowania agresji może być np: sport, sztuki walki, ćwiczenia wysiłkowe(siłownia), wykrzyczenie się, gra komputerowa.
Liczę na najlepszą, pozdrawiam ;)