Question

Skutki niedoboru, skutki nadmiaru i rola w organiźmie witamin A, D, E, K PLZ

Może być nawet znetu ale w skrócie prosze!!!!!!!

Answer 1

Witamina A . Witamina odpowiada za wzrost i rozwoj komórek, wzroku i układ immunologiczny.. Zapewnia zachowanie prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych..  Objawem niedoboru jest ograniczone widzenie przy słabym oświetleniu, zwiększone zagrożenie infekcjami, zaburzenie w oddychaniu oraz zmiany w oku prowadzące do ślepoty. Objawy nadmiaru jest ospałość, utrata włosów, bóle głowy i wymioty, zaburzenia funkcji wątroby, zmiany w kośćcu, zwiększenie ryzyka poronień oraz wady u noworodków, a także żółty odcień skóry.

Witamina D (kalcyferol)- Potrzebna w procesie wchłaniania wapnia i fosforu oraz zapewnia prawidłowe formowanie kości i zębów. Objawy niedoboru to słabość i naprężenie mięśni, rozmiękanie kości powodujące ból i złamania (demineralizacja kości) oraz u dzieci deformacja kości. Objawy nadmiaru to podwyższenie poziomu wapnia we krwi, powstanie złogów wapniowych i nieodwracalnych w tkankach miękkich serca, płuc i nerek.

Witamina E (tokoferol)- Pomocna w zapobieganiu zmianom wywołanym utlenianiem przez wolne rodniki.  Objawy niedoboru to- niedokrwistość hemolityczna idegeneracja układu nerwowego oraz obniżenie płodności. Objawy nadmiaru to niedobór witaminy K 

Witamina K (filochinon, menachinon)-wykorzystywana w procesach tworzenia niektórych białek oraz zapewnia prawidłową krzepliwość krwi. Objaw niedoboru to zmniejszenie krzepliwości krwi. Objawy nadmiaru torozpad erytrocytów i niedokrwistość.

to ostatnie to nie wiem co to jest ale mam nadzieje że pomogłam.... licze na naj bo sie troche przy tym napracowałam

Answer 2

A rola w organiźmie :odpowiedzialna za proces widzenia,potrzebna do prawidłowego wzrostu nablonka, skutki niedoboru :uposledzenie widzenia, rogowacenie naskórka. skutki nadmiaru:drażliwość,suchość skóry,wypadanie włosów

D rola w organizmie:wspomaga wchlanianie wapnia w jelicie cienkim ,uczestniczy w poswstawaniu i wzroście kości.skutki niedoboru :

ogólne osłabienie organizmu i zmniejszenie odporności, osłabienie i wypadanie zębów, stany zapalne skóry, zapalenie spojówek, wzrost ryzyka powstania komórek nowotworowych skutki nadmiaru : kruche, wolno rosnące paznokcie, suche, łamliwe włosy, suchość skóry, wysypka skórna, E rola w organizmie : hamuje utlenianie witaminy A i skladników blon komorkowych. niedobor-zaburzenia wzrostu,obnizenie plodnosci nadmiar :pobudza procesy niszczenia kości K- rola w org. uczestniczy w syntezie protombiny- czynnika koniecznego do krzepniecia krwi. niedobor-wydluzenie czasu krzepnicia krwi, nadmiar :rozpad krwinek czerwonych